Ce sunt blocajele?
De câte ori nu ți-ai spus temător că nu poți depăși un anumit obstacol, că nu poți să ajungi acolo unde îți ți-ai dori de teamă de a nu suferi acel eșes, acel sentiment de neîmplinire, de neîncredere, în acele convingeri care te limitează pur și simplu.
Însă, o parte a procesului de îndeplinire a unui obiectiv este să fii conștient de lucrurile care te limitează, care te țin blocat, dar pe care le poți schimba, astfel încât să-ți îndrepți atenția către resursele tale care te pot ajuta să te extinzi.
Mark Twain spunea “cele mai importante zile din viața unui om sunt ziua în care s-a născut și ziua în care a descoperit de ce”, cu alte cuvinte atunci când găsești calea către acel ceva pe care ți-l dorești să-l împlinești, du-te cu toată încrederea către acel ceva.
S-au spus și se vor mai spune multe, mai ales în domeniul dezvoltării personale, povești de success.
Ele nu sunt doar povești, sunt fapte care au scris succesul oamenilor care au dorit să-l atingă, să iasă din acele blocaje pe care le pot controla.
Cum acționezi? Fii atentă la acele limitări impuse de cei din jurul tău!
Prima categorie de limitări este cea impusă de cei din jurul nostru, cele impuse cumva de ei, cei din jurul tău care nu văd și nu își doresc povestea ta, experiența ta și nu îți doresc aceleași obiective.
Sunt cei care te vor împovăra cu propriile lor limitări, dar tu nu permite ca lipsa lor de încredere, fricile lor, limitările lor să te cuprindă în drumul tău spre împlinirea propriului tău obiectiv.
Fii deschisă la posibilitățile tale, la oportunitățile tale, lucrează permanent, fii curioasă să afli, să explorezi, să cunoști, să citești.
Observă persoanele din jurul tău care au reușit, ce abilități au acele persoane, cum au procedat, ce trebuie să schimbi tu la tine în comportamentul tău.
Cine trebuie să devii tu ca să ai toate piesele la locul lor în drumul tău spre succes?
Nu te lăsa ghidat de limitările celor din jurul tău!
Limitări pe care ți le stabilești singură
Blocajele care ne limiteză cel mai mult sunt cele pe care ni le impunem singuri, în raport de ceea ce îți spui, felul cum îți simți corpul atunci când ești într-o stare joasă.
Mintea și corpul sunt același sistem, ceea ce îți spui la nivel de minte îți influențează corpul și evident vei acționa din acea stare joasă pe care ți-o autoimpui.
Un mic exercițiu…
Gândește-te la un moment greu, dificil din viața ta și ia acea postură, analizează cum îți simți corpul, cum îți este postura, cum îți stau umerii, capul, atunci când te gândești la acel moment dificil din viața ta.
Acum gândește-te la un moment în care ai avut deplină încredere în tine!
Cum te simțeai, cum era postura, ia acea postură, cum este privirea, corpul, umerii.
Menține această postură a stării de maximă încredere în tine și gândește-te la acel eveniment nefericit din viața ta?
Oare poți menține aceiași postură?
Nu, involuntar corpul tău va prelua aceea postură, deoarece starea ta îți influențează postura corpului, pentru că mintea și corpul sunt același sistem!
Limitările pe care tu personal ții le impui te influentează la nivel de minte și corp!
Anumite limitări impuse sunt date și de anumiți factori precum:
- Căutarea aprobării din partea celor din jurul tău, aceea tentință de a-i mulțumii pe cei din jurul tău.
- Nu trăi într-un mediu care te limitează, și aici mă refer la persoanele de care te înconjori, persoane care cred că nu poți avea alte opțiuni decât propriile lor obțiuni care pe ei îi țin captivi, iar ei încearcă să te țină blocat și pe tine în blocajul și povestea lor!
- Schimbă-ți obiceiurile!
Gândește-te la viziunea ta, la obiectivul tău, la ceea ce tu îți dorești și nu căuta aprobarea și validarea altor persoane, care poate nu au expertiza ta, nu au același obiectiv cu al tău, iar aceea aprobare ar fi doar o limitare în final!
Pune-ți propria ta amprentă asupra lucrurilor pe care dorești să le împlinești, dorește-ți să evoluezi, să cunoști, să explorezi, să înveți.
Stabilește-ți modele de succes la scară mică, pas cu pas!
Aflănd idei noi, și cunoscând oameni de succes limitările și condiționările încep să dispară.
Nu te complace în anumite situații care te țin blocat și experimentezi pe zi ce trece gustul insuccesului, pe care treptat îl alimentezi cu diverse adicții: alcool, jocuri de noroc, etc adicții care te fac să uiți.
Oare, ce vrei să uiți, cu ce anume nu vrei să te confrunți?
Să acționezi poate fi greu, dacă nu știi să planifici pas cu pas fiecare etapă din calea obiectivului și să urmărești acele etape, dar să experimentezi zi cu zi nefericirea este și mai greu!
Fă-ți un obicei din a fi în competiție doar cu tine, planifică saptămâna ta, pune în programul tău acele activități care să te ajute să-ți formezi acele obiceiuri sau abilități de care ai nevoie să le integrezi pentru atingerea obiectivului tău.
Setează-ți obiceiuri care să te valorizeză, să te facă să te simți valoros, nu-ți pune viața de zi cu zi pe modul pauză, caută să afli ce anume ai nevoie ca să poți îndeplini obiectivele, pas cu pas.
Cu fiecare pas te duci mai aproape către obiectivul tău, către cine vrei tu să devii!
Gândește-te că nu poți păcăli succesul, dar poți fi ajutat să ai succes!
Principiul este foarte simplu… dacă vei crede suficient de mult în acel lucru pe care ți-l setezi, îl poți obține, de tine depinde această luptă. Un insucces nu înseamnă finalul, ci doar un alt mod de a te repoziționa, gândește de câte ori Thomas Edison a eșuat până a inventat becul electic.
Există posibilitate ca anumite întâmplări să nu fie potrivnice, sau anumite ipostaze, poți avea succes și chiar dacă ceilalți nu cred în tine, important este ca Tu să crezi în tine, în potențialul tău, important este ce îți spui tu.
Tu stabilești standardul tău de calitate pentru cine vrei tu să fii, ieși din zona ta confort, practică sport, activități creative care să te ajute să îți dezvolți anumite abilități.
Pune-ți aceste întrebări care te vor ajuta să determini care sunt blocajele care îți limitează capacitatea!
- Ce blocaje ți-au transmis ceilalți și vrei să le elimini?
- Ce poți face astfel încât să diminuezi presiunea?
- Ce blocaje ți-ai impus singur și care îți limitează capacitatea?
Poți avea succes dacă ceilalți nu cred în tine, dar nu poți avea succes dacă tu însuți nu crezi în tine!
Nicoleta Dina,
life coach